中野西高校 部活動公式Blog

長野県中野西高等学校の部活動公式Blogです。

陸上競技部

4月20日にクラブ結成会が行われ、新たに1年生8名(男子3名、女子5名)が入部し2・3年生をあわせて16名で新年度がスタートしました。上位大会への出場と自己ベスト記録の更新を目指し日々練習をしています。


こんばんは。
顧問の小長谷です。

本日付で中野西高校から異動となりました。
これまで不甲斐ない顧問でしたが多くの皆様のご支援・ご声援により
2年間務めることができました
そして何よりも平生より頼りない指導に着いてきてくれた
部員一同にこのうえない感謝

4月からは長野俊英高校でお世話になります
幸いにも陸上部顧問を担当出来るため
試合等で中西生の活躍を陰ながら応援出来ます
選手としても引き続き活動するため
刺激を与えられるよう精進していきます

最後にいつも言っていることを再度
私が与えたものは機会・契機であり
それをどのように取り組むかは各自次第です
あくまでも自分を育てる(強くする)のは自分自身です




今後とも中野西陸上部の応援をよろしくお願い申し上げます
ありがとうございました。


顧問 小長谷

こんばんは。
顧問の小長谷です。

9月23日(金)~25日(日)に東和田にて
新人戦県大会が行われました。
本校からは二名がエントリー

男子やり投げ決勝
峯村悠(1) 44m26 自己新 15位

女子7種競技
渡邉彩愛(1) DNS
※DNS=棄権(Do Not Start)

峯村(1)は今大会に向け助走を伸ばしたことにより
飛距離を伸ばすことに繋がった
一本目で早速自己新をマークしたものの
その負担により痛みが出てしまい2,3投目は思うように伸びなかった。
渡邉は体調不良のため今回は出場を見送った。 

10月15日(土)に長野市内高校大会が恐らく今シーズン最終戦になると思うので
そこへ向けてもうひと頑張りしていきたい。
(その前に中間テストもしっかりこなしましょう)

選手及びマネージャーの皆さん三日間お疲れ様でした。
多方にわたる応援ありがとうございました。



顧問 小長谷

こんにちは。顧問の小長谷です。
北信新人戦の結果をご紹介いたします。


【男子】
100m
予選6組 富井俊介(1) 12.36(+2.1) 6着 自己新
200m
予選7組 富井俊介(1) 25.62(+0.4) 7着
1500m
予選1組 相馬舜也(1) 4:41.84 9着 自己新
5000m
決勝   相馬舜也(1) 18:59.52 15着 初レース
円盤投
決勝   峯村悠(1)  16m20 24位 初
やり投  
決勝   峯村悠(1)  42m04 8位 自己新 県大会へ

【女子】
七種競技
渡邉彩愛(1)
200m  4着 31.79(+2.1) 自己新 
100mH  4着 21.97(-1.1) 
800m  4着 3:00.65   自己新
走高跳 3着 1m15   自己新
走幅跳 3m64(+1.4)
やり投 18m54
砲丸投 5m36
合計 4位 1870点   自己新 県大会へ

県総体以降、また夏の鍛錬の成果を試す場となった今大会。
全員が最低1種目で自己新を達成することが出来た。
富井(1)は100で自己新をマーク。200mでは後半の伸びが課題として発見され、次回への強化に取り組んでいきたい。相馬(1)は1500で先週記録した自己新をさらに9秒縮めたものの、更なる短縮に意気込んでいるようだ。
今回県大会出場は2名。やり投の峯村(1)は春先の31mから大幅に記録を伸ばしてきており、県大会では45mを狙って行きたい。女子七種の渡邉(1)は、自己新は3種目のみに止まったものの合計で1870点と着実に前進しており、県新人では2000点に如何に近づけるかが鍵となる。

三日間の試合お疲れ様でした。マネージャー、補助員、応援ありがとうございました。

最後になりましたが、今回も多くのご支援・ご声援ありがとうございました。


顧問 小長谷

こんにちは。
陸上部顧問の小長谷です。

9/3、4に表記の大会に参加しました。

【一日目】
男子
1500m
予選2組 小長谷祥治(顧) 4:12.72 自己新 3着
3組 相馬舜也(1) 4:50.49 自己新 11着
決勝 小長谷祥治(顧) 4:12.13 自己新 13着

100m
予選3組 富井俊介(1) 12.71 (-2.4) SB 4着

女子
やり投
決勝 渡邉彩愛(1) 20m58 自己新 7着

【二日目】
男子
やり投
決勝 峯村悠(1) 40m33 自己新 10着

800m
予選1組 相馬舜也(1) 2:18.95 自己新 7着

200m
予選6組 富井俊介(1) 25.32(-1.8) 自己新 7着

5000m
決勝3組 小長谷祥治(顧) 15:45.88 7着

女子
100mH
予選2組 渡邉彩愛(1) 21.53(-2.6) 自己新 4着


二日間とも30℃を越える酷暑と強い日差しの中での戦いとなりました。
加えて9月始めのこの時期は、夏場の疲労がにじみ出て来るため、各人には「記録よりも感覚を大切に」と声を掛けました。
その中で自己新を出した選手たちは確実な成長を実感出来たのではないでしょうか?マネージャーの皆さんもサポートありがとうございました。

本番となる新人戦が今週金曜日から始まります。今週は疲労を抜きつつ、感覚を高めて挑みたいですね。

とにかく大切なことは、しっかり食べて、しっかり寝ることです。


追伸:顧問も実に5年ぶりに1500を走りました。走りなれない距離に手こずりましたが、4分一桁のイメージも掴めました。部員に負けずに成長していきます。


顧問 小長谷

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